Senam jantung dan lomba senam benteng salah satu kegiatan Dispora 2025

Kabaronlinenews.com,Bengkulu Tengah -Dalam rangka kegiatan tahun 2025 Dinas Kepemudaan dan olahraga (Dispora) kabupaten Bengkulu Tengah,

salah satu kegiatan yang akan di selenggarakan kegiatan  senam jantung dan lomba benteng yang akan di laksanakan di hari memperingati Hari ulang tahun Bengkulu Tengah yang ke 17 akan bertempat di kantor pemda Bengkulu Tengah sendiri.
Bukan hanya senam massal saja yang akan diperlombakan, sebelum di perlombakan akan dilakukan senam jantung duluh yang di ikuti seluruh OPD,pelajar dan masyarakat Bengkulu Ungkap sekertaris Dispora Desi Murdianti saat di wawancara oleh media,senin, 28 April 2024
Manfaat senam jantung sehat
Jika dilakukan secara rutin, senam jantung sehat punya manfaat seperti:Memperkuat otot jantung,
Mengendalikan tekanan darah,
Mengendalikan kolesterol dan trigliserida,
Menjaga berat badan ideal,dll.
Dengan adanya senam jantung ini akan di adakan setiap tahun apa lagi di setiap kegiatan atau event nantinya,agar semua masyarakat yang ada di Bengkulu Tengah bisa menjaga kesehatan badan yang paling utama jantung,ungkap Kabid pembudayaan Dispora Fitria indra
Setelah dilakukan senam jantung baru lah kita lanjut,lomba senam antara pelajar dan umum khususnya buat masyarakat Bengkulu Tengah,yang diadakan setiap tahun nya
Manfaat senam juga satu aktivitas fisik yang sangat bermanfaat bagi anak-anak, terutama mereka yang berada di usia sekolah. Di tengah tantangan modern seperti meningkatnya penggunaan teknologi dan gaya hidup yang semakin sedentary (minim gerak/mageran), senam menawarkan solusi untuk meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan sosial anak-anak. Di Indonesia, senam menjadi semakin relevan.ungkap kadis Dispora Bengkulu Tengah Eddy Susila

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *